浜松市北区初生の美容室mouairです(ˊᗜˋ*)
だんだんと日射しが強くなってきましたね！
紫外線対策は万全ですか⁇
今日は紫外線対策には必須の
♡日焼け止めの正しい選び方♡の紹介です◡̈
まずはUVAとUVBの違い
・UVAとは？
地上に届く95%
通年で照射
ガラスや雲で遮断不可能
シミ、しわ、たるみの原因
紫外線が当たってすぐ日焼けを引き起こす
・UVBとは？
地上に届く5%
夏の照射が多い
ガラスや雲で遮断不可能
日焼けを引き起こす
肌の表面で吸収される
火傷のように赤くなったり、シミやソバカスの原因になる
＊SPFはUVBをブロック
SPF＝肌が赤くなるまでをどれくらい伸ばせるかの数値
《SPF1で20分》
日常…SPF10～20程
軽いレジャーやスポーツ…SPF20～30
リゾート地や海辺など…SPF30～
大事なのはどんな数値でもこまめに塗り直すこと
＊➕はUVAをブロック
PA値＝紫外線が当たった2～4時間後にメラニン黒化を防ぐ度合いを表す
《最大++++》
+…日常生活
++…屋外スポーツやレジャー
+++…炎天下やリゾート地での活動
++++…特に紫外線が強い場所や紫外線に弱い人向け
ちなみにこのPAという基準は日本だけのものだそうです\\(◡̈)/♪
今日はここまで…
UVケア頑張りましょう♪
sugiura
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